Ebook gratuit Savoir s'affirmer en toutes circonstances
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Savoir s'affirmer en toutes circonstances
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Détails sur le produit
Poche: 320 pages
Editeur : Pocket (20 octobre 2011)
Collection : Evol - dev't personnel
Langue : Français
ISBN-10: 2266194747
ISBN-13: 978-2266194747
Dimensions du produit:
10,9 x 1,5 x 17,8 cm
Moyenne des commentaires client :
4.2 étoiles sur 5
33 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
19.603 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
J'ai entendu parler de ce livre par une personne qui semblait transformée après l'avoir lu ! transformé en une personne sûre d'elle, qui ne rougissait plus et capable de tenir tête sans s'énerver. De quoi aiguiser ma curiosité.Je l'ai parcouru d'abord très vite, cherchant les "trucs miracles". Puis j'ai fait une lecture approfondie, revenant en arrière, pour comprendre comment et pourquoi on se laisse "avoir" on n'ose pas, etc. comment une simple tournure de phrase peut avoir des conséquences positives ou négatives.Les situations présentées sont facilement transposables dans la vie de chacun. Les personnes données en exemple sont particulièrement timides et apeurées, ce qui donne au lecteur un agréable sentiment d'être moins gravement "atteint". Les dialogues sont clairs et montrent bien les erreurs à ne pas commettre, les astuces à utiliser pour affirmer son opinion. Quelques phrases types peuvent être mémorisées et servir dans le quotidien, dès les premiers jours.La mise en pratique n'est pas simple mais comme le dit l'auteur, il faut s'entraîner et ne pas se décourager en cas de maladresse.
Ce livre est un livre essentiellement pratique avec beaucoup d'exemples de situations.Les techniques d'affirmation de soi sont tirés des thérapies comportementales et cognitives et permettent de rétablir les bases des interactions sociales.Il ne résout pas forcément tous les problèmes mais donne des pistes pour s'exercer.Exercices pratiques à l'appui.A recommander fortement.le Dr CUNGI étant un psychiatre renommé qui travaille sur ces questions.
Le livre s'adresse plutôt aux timides. Et pas à ceux qui sont incertains, troubles d'estime de soi. Et cela, n'est pas forcemment la même chose. Donc autre problématique
Je suis en train de le lire, vraiment bien rédigé, très utile et éducatif. Les conseils sont argumentés sérieusement et simplement, à la portée de tout le monde, bravo
Excellent livre sur L'expression de soi.Je l'ai prit en tant que cadeau pour un proche, elle l'a adoré également.Je recommande.
livraison parfait et produit correspond parfaitement à la description. Ce livre devrait avoir une plus grnade publicité car il est pratique et permet une forte amelioration de la communication
Très utile. Merci
Tout simplement car je manque d'affirmation, recommandé par ma psy, je prends tout ce qui peut m'aider. Cordialement. Voilà j'essaie tout.
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